L’infini en nous – Épisode 2 : La Projection

Bienvenue dans L’infini en nous, le podcast où nous explorons en profondeur les mécanismes psychiques qui structurent nos vies intérieures.

Je suis Fanny Bauer-Motti, psychologue, Docteur en psychopathologie et auteure. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un processus fondamental en psychologie : la projection.

La projection est ce mécanisme par lequel nous attribuons à l’autre des émotions, des intentions ou des blessures… qui en réalité nous appartiennent, et proviennent souvent de notre enfance, de nos douleurs anciennes ou de notre traversée. On peut alors avoir l’impression d’être abandonné, ignoré ou incompris, alors que ce que l’on ressent n’est pas lié à l’autre, mais à notre propre histoire et chemin.

Comprendre la projection, c’est apprendre à reconnaître nos filtres émotionnels, à distinguer nos perceptions du réel, et à entrer dans des relations plus lucide et plus décidé.

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